Thalasso autour de moi Découvrez les bienfaits de la thalassothérapie et trouvez un centre de thalasso autour de moi pour un bien-être marin inégalé.Depuis les rivages du bord de mer, l’eau de mer a été reconnue pour ses propriétés curatives depuis l’Antiquité. La thalassothérapie utilise des soins spéciaux. Elle tire parti des sels minéraux, des … Read more
La cohérence cardiaque, associée à des exercices de respiration, est une méthode efficace pour gérer le stress et favoriser un équilibre intérieur durable. Cette pratique repose sur l’harmonisation du rythme cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque. Grâce à des techniques simples comme la respiration lente, elle agit sur le système nerveux autonome, en … Read more
Le yoga sur chaise gratuit est une nouvelle pratique. Elle permet à tout le monde de faire du yoga. Peu importe les limitations physiques ou la condition physique. Ce type de yoga est accessible et adaptable. Il aide à améliorer la santé physique et mentale. Il offre aussi des bienfaits pour la colonne vertébrale, la … Read more