Une retraite spirituelle non religieuse est un moment où l’on se retire de la vie quotidienne. Cela permet de se reconnecter à soi-même, à la nature et à l’essence de la vie. Ce type de retraite devient de plus en plus populaire. Il permet de se déconnecter de l’agitation de la société moderne. On peut … Read more
La respiration sifflante, ou wheezing, est un bruit aigu et sifflement produit pendant la respiration, surtout lors de l’expiration. Ce phénomène est souvent lié à une inflammation des bronches. Il peut être un symptôme d’une maladie respiratoire. Cela inclut l’asthme, la bronchite ou même un reflux gastro-œsophagien (RGO). Dans certains cas, la respiration sifflante la … Read more
Le Hatha Yoga est une pratique ancienne et profonde qui allie le corps, l’esprit et la respiration. Très populaire dans le monde entier aujourd’hui, il n’est cependant qu’une des nombreuses formes de yoga qui existent. Pour mieux comprendre le Hatha Yoga, il est essentiel de connaître ses origines, son histoire et son évolution à travers … Read more